Где провести выходной с семьей


 
 
 

Как заставить себя использовать выходной день исключительно для отдыха с семьей, а не, как это обычно бывает, для «грандиозной» уборки? Почему мы бессмысленно «сжигаем» единственный выходной день, который ждем с нетерпением целую неделю? Мы нередко отказываем ребенку в прогулке из-за того, что взяли работу на дом. А почему бы просто не научиться рационально распоряжаться временем и провести выходные с семьей?

Не важно, сколько дней у Вас выходных, один или два, главное понять, что в выходные нужно отдыхать. Необходимо дать душе и телу покоя – организм тоже нуждается в отдыхе. Мозг за неделю «загружается» настолько, что просто необходимо «выгрузить» половину полученной информации и освободить место для свежих «данных».

Где провести выходной?

Во-первых, необходимо научиться планировать свое рабочее время. В этом случае поможет план действий, написанный на листке бумаге. Не покидайте офис до тех пор, пока не выполните запланированное. Тратьте меньше времени на перекуры и чаепития, тем самым Вам не придется брать отчеты домой и в выходной день загружать семью своими «важными» делами. Существует множество мест, где провести выходной.

Если в Вашем районе нет крупных развлекательных центров, спланируйте пикник на природе с шашлыками. Посетите аквапарк или дом отдыха у озера. Захватите с собой видеокамеру или фотоаппарат, прочувствуйте единение с природой, расслабьтесь, наслаждайтесь свободой, поживите для себя и для души.

Если погода портит все планы о походе на природу, проведите выходной дома, поиграйте в игры, к примеру, в лото или посетите достопримечательности Вашего города. Главное найти зону комфорта. Все это даст возможность Вашему мозгу и остальному организму расслабиться. С началом новой рабочей недели Вы будете энергичным и активным.